Guide

欢迎在评论区补充生活经验！

Renting¶

• 需要提前了解的：
  1. 租期、租金与押金：
   整租 / 合租？短租 / 长租？月付 / 季度付 / 年付？押一付三（付三个月租金同时交一个月房租金额的押金）/ 押一付一？
  2. 水电和燃气计费方式和缴纳方式以及有无其他收费：
   如中介费、网费、物业费、修理费、管理费等。
   各地区政府网站会公开价格标准，注意区分民用和商用。一般电0.5-0.8元/千瓦时，水3-4.5元/方。商用会贵一些。
   缴纳方式可能是直接连同房租直接转账房东，或是自己在平台缴费。
  3. 周边交通和生活设施：
   如停车场、地铁站、共享单车点、公交车站、快递驿站、外卖柜、安保点、便利超市。

• 看房期间关注的：
  1. 录视频。入住前录，记录原始情况，包括水电表数据。
  2. 卫生情况。尤其是厨房和卫生间，关注墙角霉斑、卫生间干湿分离防水层、地漏。
  3. 鉴定隔断。墙壁是否实心，空气是否流通。
  4. 电器与插座通电情况，马桶是否漏水。热水器需要检查水压（这个不太懂）。
  5. 隔音与噪音。如果是合租，最好晚上再去看一次房，以防有室友是搞直播的……
  6. 朝向与采光。朝南采光好方便晾晒，朝北夏凉冬冷。
  7. 再次确认周边生活配套设施。出于安全考虑，注意路灯、街道环境。

• 手续程序注意点：
  1. 再次确认入住时间与租期；
  2. 明确电器与家具维修责任归属。
  3. 确认房东已结清前任租户水电燃气。
  4. 检查合同条款，尤其注意押金问题。很多都是二房东最后押金很难要回来。
  5. 切勿提供手持身份证照片！

• 入住后清洁：
  1. 工具：抹布、水桶/盆、扫把、一次性手套或家务橡胶手套。
  2. 消毒清洁。84消毒泡腾片蛮好用的，高铁可带。
  3. 杀虫。杀虫剂、蚊香、除螨剂，陆续备好。
  4. 洗衣机清洁：筒内侧边有可拆卸的滤网，拆下清洗干净；倒入消毒液或洗衣机清洁剂，放水浸泡一段时间；最后使用筒自洁模式。

Insurance¶

五险一金 ¶

自由职业可以自己交（视地区有所不同）。

“五险”是指社会保险，包括基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度。《劳动法》规定，用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。

“一金”是指住房公积金，《住房公积金管理条例》规定，单位录用职工的，应当自录用之日起 30 日内向住房公积金管理中心办理缴存登记，并办理职工住房公积金账户的设立或者转移手续。

名称	缴纳比例	作用	特点	备注
基本养老保险	职工工资的 8%；单位缴纳比例各地区不同	达到法定退休年龄时，累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金	多缴多得，长缴多得	能中断无影响，缴满十五年即可，不支持一次性补缴，目前逐步延长缴费期限，最高 20 年
基本医疗保险	职工工资的 2% ；单位缴纳比例各地区不同	在定点医院 / 药店发生的符合三大目录的相关医疗费用，医疗保险基金按照规定的一定比例给予支付	男性缴满 25/30 年，女性 20/25 年	从断缴的次月起，将无法享受医保报销待遇
工伤 保险	单位缴纳，每个行业内若干费率档次	因工作遭受事故伤害或者患职业病，获得医疗救治和经济补偿	职工个人不缴纳	留存证据、报警、联系人事
失业 保险	职工工资的 1%；单位工资总额的 2%	已按规缴费满 1 年；非因本人意愿中断就业的；已办理失业登记，可领取失业保险金	可领取期限与缴费累计时长有关，12、18、24 个月	拒不接受部门介绍工作则停止领取
生育 保险	单位缴纳	女职工因怀孕、生育发生的检查费、手术费、住院费、药费和计划生育手术费，并给予生育津贴	职工个人不缴纳	定额保障和按项目按比例报销
住房公积金	个人缴纳 5-12%，单位缴纳 5-12%	在购买、建造、翻建自住住房时，提取住房公积金账户内的存储余额，申请住房公积金贷款	贷款期限有要求	断缴期间不能提取；按月缴

个人保险 ¶

• 按用途
• 按期限

Cuisine¶

文科生 0.00 元吃一顿。

Health¶

• 腱鞘炎 ：
  • 病因与症状：慢性劳损。指屈肌腱腱鞘炎最常发生于拇指，其次是环指、中指、小指和示指，掌指关节掌侧可触及痛性结节。哺乳期激素变化也可能导致急性腱鞘炎。
  • 一般治疗：支具固定；布洛芬消炎；冰敷；热敷；热水浸泡；隔姜片艾灸；
  • 封闭治疗：腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药进行封闭治疗，效果较好。一般只需注射一次或两次，不可多次注射；
  • 手术治疗：当狭窄性腱鞘炎在非手术治疗无效时，局部封闭治疗 1~2 次无效后，应行腱鞘切开减压术。反馈有复发情况。
• 胸椎变直：
• 颈椎变直：